🍠 10/ 5(月)〜 11(日)の配信予定 🌰

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※ 仕事などで配信が遅くなる or 配信できないことがあります。

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「先週のまとめ📰 」 ニュース振り返り

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「筋トレライフ💪 」 胸の筋トレ

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10(土)
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【予告💪‼️ 】
ジム歴 25周年を迎える 10/12(月)〜 18(日)の1週間、『筋トレ歴 25周年week』と銘打ち、【metroの筋トレライフSP💪✨ 】を配信する予定です😃👍✨

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