マイル (@smilys7) 님의 방송

smilys7 Live

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マイル @smilys7

京都市内をぶらり歩いて「ものいうものたち」をカメラに記録しています。朝はエスプレッソ二杯、夜は緑茶を寝るまで数杯。去年の１０月よりダイエットに挑戦し体脂肪率12.8% BMI 22 を達成しました。最近は、ウォーキングからランニングに切り替え中です。まだ10㎞が限界です。