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もくもくトレᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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高タンパク中糖質低脂質の食事と筋トレで60kg弱までは絞りたい癌サバイバーᕦ(ò_óˇ)ᕤ右肺の3\1を摘出しまして痛くて出来ないトレは沢山あるけど…出来るトレをヤル！ ジムでラットプルとサイドレイズを毎日やってる二児のパパ♡家族とゲームとトレ、食事ツイがメイン #クソみたいな病気につまずいてるほどヒマではない
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